Visión entrenamiento personal en MarcoFit: fuerza, movilidad y hábitos sostenibles para mejorar tu salud en A Coruña.
Nuestra visión entrenamiento personal prioriza lo simple y lo medible: evaluación inicial, objetivos claros y un plan 1:1 realista que encaje con tu vida.
Principios
- Evidencia: decisiones basadas en ciencia, no modas.
- Individualización: lo que necesitas, en el momento oportuno.
- Progresión segura: técnica y cargas que previenen lesiones.
- Autonomía: te enseño a entrenar para sostener resultados.
Si buscas entrenamiento personal en A Coruña con enfoque de salud, contacta aquí.